top of page
SCROLL

PRIMER CENTRO DE BARRE EN MÁLAGA

LOS TRES PILARES
TONIFICACIÓN
Movimientos controlados, precisos y de alta repetición que trabajan grupos musculares específicos para esculpir y fortalecer todo el cuerpo, especialmente core, glúteos y piernas.
RESISTENCIA
El trabajo continuo, las isometrías y las secuencias largas desarrollan resistencia muscular y mejoran la capacidad de sostener el esfuerzo sin impacto.
FLEXIBILIDAD
Cada bloque suele combinar fuerza con estiramientos activos, lo que mejora el rango de movimiento, la movilidad y la postura.
Sobre mí
Preguntas más frecuentes
Reservas
Bonos y membresías
INVITA A ALGUIEN Y GANA 12EUR

bottom of page



%208_43_edited.jpg)